New USAW Qualifying TOtals

USAW just Released their 2019 Qualifying totals. Here is an easy access list of the Qualifying totals for the upcoming year : 

2019 American Open Series 
Men
Weight/Total
55kg / 123kg
61kg / 137kg
67kg / 170kg
73kg / 174kg
81kg / 199kg
89kg / 207kg
96kg / 217kg
102kg / 222kg
109kg / 230kg
+109kg / 235kg
Women
Weight/Total
45kg / 85kg
49kg / 88kg
55kg / 97kg
59kg / 103kg
64kg / 113kg
71kg / 124kg
76kg / 127kg
81kg / 129kg
87kg / 134kg
+87kg / 144kg

Masters
Men
           M35/M40/M45/M50/M55/M60/M65/M70/M76/M80/M+85
55kg  118kg/113kg/110k/g108kg/91kg/84kg/73kg/62kg/53kg/45kg/33kg
61kg  132kg/132kg/124kg/117kg/98kg/90kg/78kg/67kg/58kg/49kg/36kg
67kg  155kg/146kg/132kg/124kg/105kg/96kg/83kg/71kg/61kg/50kg/38kg
73kg  156kg/148kg/134kg/126kg/107kg9/8kg/85kg/73kg/63kg/2kg/40kg
81kg  166kg/156kg/143kg/134kg/113kg/104kg/90kg/78kg/66kg/56kg/42kg
89kg  175kg/165kg/150kg/141kg/119kg/109kg/95kg/82kg/69kg/58kg/45kg
96kg  184kg/172kg/157kg/147kg/124kg/114kg/99kg/85kg/73kg/61kg/47kg
102kg 193kg/180kg/164kg/154kg/131kg/119kg/103kg/89kg7/7kg/64kg/49kg
109kg  200kg/188kg/171kg/160kg/136kg/124kg/108kg/92kg/80kg/66kg/51kg
+109kg 205kg/190kg/175kg/165kg/136kg/126kg/110kg/94kg/82kg/68kg/53kg

Women
           W35/W40/W45/W50/W55/W60/W65/W70/W+75
45kg  72kg/65kg/62kg5/8kg/44kg/40kg/37kg/33kg/28kg
49kg  74kg/67kg/64kg/60kg/45kg/41kg/38kg/34kg/29kg
55kg  80kg/73kg/69kg/65kg/49kg4/5kg/41kg/37kg/32kg
59kg  87kg/78kg/74kg/70kg/54kg/49kg/44kg/39kg/34kg
64kg  91kg/82kg/79kg7/4kg/57kg5/2kg4/6kg/41kg/36kg
71kg  96kg/88kg/81kg/78kg/60kg/55kg/49kg/44kg/38kg
76kg  98kg/90kg/84kg/79kg/61kg/56kg/50kg/45kg/39kg
81kg  101kg/92kg/87kg/81kg/63kg/58kg/52kg/46kg/40kg
87kg  105kg/96kg/90kg/85kg/65kg/60kg/55kg/48kg/41kg
+87kg109kg/100kg/94kg/88kg/68kg/62kg/57kg/50kg/43kg

2019 American Open Finals
December 5-8
Calvin L. Rampton Salt Palace Convention Center
Salt Lake City, UT

MEN
Weight/Total
55kg/178kg
61kg/209kg
67kg/237kg
73kg/241kg
81kg/267kg
89kg/286kg
96kg/291kg
102kg/301kg
109kg/306kg
+109kg/308kg
Women
Weight/Total
45kg/118kg
49kg/132kg
55kg/149kg
59kg/163kg
64kg/175kg
71kg/182kg
76kg/185kg
81kg/186kg
87kg/187kg
+87kg1/90kg

2019 National Championships
May 9-12 Graceland : Memphis, TN

MEN
Weight/Total
55kg / 200kg
61kg / 210kg
67kg / 235kg
73kg / 260kg
81kg / 274kg
89kg / 290kg
96kg  /303kg
102kg  / 305kg
109kg / 308kg
+109kg / 311kg

Women
Weight/Total
45kg / 120kg
49kg  / 137kg
55kg / 151kg
59kg / 166kg
64kg / 177kg
71kg / 185kg
76kg / 191kg
81kg / 193kg
87kg / 194kg
+87kg / 195kg

2019 National Youth Championships13 & Under / 11& Under
Years of birth: 2006 or later
*An additional 11 & Under medal is given in the total only (Gold, Silver, Bronze)
*An additional Technique medal is given where technique is 8 out of 10 or above by Jury.
*Minimum attempt for 13&U is 10kg (5kg bar plus 2.5kg Plates).
*Separate athletic testing is available throughout the weekend as a separate competition

Men
Weight/Total
32kg/32kg
36kg/36kg
39kg/39kg
44kg/44kg
49kg/49kg
55kg/55kg
61kg/61kg
67kg/67kg
73kg/73kg
+73kg/74kg


Women
Weight/Total
30kg/30kg
33kg/33kg
36kg/36kg
40kg/40kg
45kg/45kg
49kg/49kg
55kg/55kg
59kg/59kg
64kg/64kg
+64kg/65kg

Lets get after it and qualify ! If you want to get started in weightlifting email :Coach Tom at tom@pittsburghfitnessproject.com